ارزش غذایی زعفران

ارزش غذایی هر قاشق غذاخوری (۲گرم) زعفران : ۶ کالری ۱.۳ گرم کربوهیدرات ۰.۲ گرم پروتئین ۰.۱ گرم چربی ۰.۱ گرم فیبر ۰.۶ میلی گرم منگنز (۲۸درصد از مقدار توصیه شده ی روزانه) ۱.۶ میلی گرم ویتامین C (سی) (۳درصد از مقدار توصیه شده ی روزانه ) ۵.۳ میلی گرم منیزیم (۱درصد از مقدار توصیه […]

ماسک شیر و زعفران

آیا میدانستید ماسک شیر و زعفران چقدر برای جوان سازی پوست مفید است !؟ کافیست دو قاشق غذاخوری شیر را با دو قاشق چایخوری زعفران مخلوط کرده و دو قطره روغن گل شمعدانی به آن اضافه کنید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی صورت بماند و سپس با آب ولرم بشوی.هرگز با ماساژ […]

بستن
مقایسه